經期進行高強度舞蹈基本功練習有何影響？
我是學習舞蹈的，經常需要練基本功，有時月經期間，還下叉，下平，并且，有時一條腿在臺階上，一條腿在地面，下好叉之后另一個人踩上去，這樣的練習，對自己以后的身體會有什么影響？
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
經期進行高強度舞蹈基本功練習可能會對身體造成多方面的影響，包括生理和心理方面，如月經失調、婦科炎癥、身體疼痛、心理壓力、影響生育等。 1.月經失調：經期劇烈運動可能導致內分泌紊亂，引起月經周期不規律、經量異常等。 2.婦科炎癥：身體抵抗力下降，容易使病菌入侵，引發盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥。 3.身體疼痛：可能加重盆腔充血，導致下腹疼痛、腰骶部酸痛等不適。 4.心理壓力：身體不適會增加心理負擔，影響情緒和練習狀態。 5.影響生育：長期如此可能損害生殖器官功能，對未來生育產生潛在風險。 總之，經期應避免高強度的舞蹈基本功練習，注意休息和保暖。若出現身體不適，應及時就醫。
2024-12-12 01:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
如果是不經過訓練就做這些高難度動作，是容易導致肌肉拉傷或者說韌帶拉傷的，并且還容易導致處女膜損傷，其他影響較小建議做這些動作之前，注意先做一些熱身動作，月經期間最好是注意休息
2015-11-26 08:36
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities，LD)是一組異質性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»
