胳膊、脖子和臉上起小疙瘩，可能與接觸新藤席有關，也可能是過敏、痱子、痤瘡、蚊蟲叮咬、病毒感染等原因造成。 1. 過敏：新藤席上可能殘留有過敏原，接觸后引發皮膚過敏反應，出現小疙瘩。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 2. 痱子：天氣炎熱，出汗多，皮膚散熱不暢，容易長痱子。保持皮膚清潔干燥，外用爐甘石洗劑。 3. 痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等可導致痤瘡。可涂抹維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠。 4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會出現紅疙瘩。可涂抹風油精、清涼油。 5. 病毒感染：如感染人乳頭瘤病毒，可能出現扁平疣，表現為小疙瘩。需要就醫，根據情況選擇治療方法。 出現這種情況，建議先觀察癥狀，注意皮膚清潔，避免搔抓。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復發，而且多數對皮膚有刺激。首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病好不完全。

接觸性皮膚過敏，接觸的地方起紅色丘疹，刺癢，我的建議1，要去除病因（不要使用新買了藤席）2，注意衛生，不要多刺激局部，3，口服抗過敏的藥物。