剛進青春期手淫射精快是早泄嗎?如何食補和鍛煉恢復
剛進青春期的我手淫時射精過快是怎么回事大約78分鐘吧就射了是早泄嗎?沒不想去醫院請告訴我怎么食補和怎么鍛煉身體回復性功能這是我小請求請告訴我食補和怎樣鍛煉以后我再也不手淫
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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剛進青春期手淫時射精較快不一定是早泄。這可能與性經驗不足、心理因素、身體發育未完全、不良習慣、頻繁手淫等有關。 1.性經驗不足:青春期對性的了解和控制能力有限,隨著年齡增長和經驗積累,情況可能改善。 2.心理因素:緊張、焦慮等情緒會影響性反應,應保持放松心態。 3.身體發育未完全:生殖器官和神經系統尚未成熟,性功能不穩定。 4.不良習慣:熬夜、久坐等不良生活習慣會影響身體機能,要規律作息,適當運動。 5.頻繁手淫:減少手淫頻率,讓性器官得到充分休息。 青春期身體還在發育階段,不必過于擔憂。可通過飲食和鍛煉來促進身體的健康發展。多吃富含蛋白質、鋅等營養的食物,如魚蝦、瘦肉、堅果等。進行有氧運動,如跑步、游泳等,增強體質。但如果情況持續無改善,建議及時就醫。
2024-12-11 20:27
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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剛進入青春期的,78分鐘也并不代表早泄,但是手淫是引起早泄的最多見的病因,必須戒掉杜絕手淫,增加體育鍛煉,合理性生活。飲食上其實沒有什么特別的食療法,其實最重要的就是有一個規律合理的性生活。
2015-11-26 16:26
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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患者的主要癥狀是自覺射精快的問題。你年齡還小,不要有心里壓力,放松點,不要繼續手淫,是不好的生活習慣,養成好的生活習慣,不用刻意飲食藥物調理,隨著身體各器官的成熟就會好的。
2015-11-26 14:09
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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剛進入青春期的78分鐘也并不代表早泄但是手淫是引起早泄的最多見的病因必須戒掉杜絕手淫增加體育鍛煉合理性生活飲食上其實沒有什么特別的食療法其實最重要的就是有一個規律合理的性生活
2015-11-26 13:55
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,減少不良的性刺激,不要看某些書籍和影視。養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。你好,(1)蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,珠山石耳5克,枸杞2克,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。 (2)枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,枸杞燉乳鴿 隔水燉熟吃,吃肉飲湯。 (3)枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟后洗凈。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。 (4)圓肉黨參燉貓肉:桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食。吃肉飲湯,隔日1次。健脾益心。還有保持好的心情,樹立正確的性觀念。
2015-11-26 12:55
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