早泄、房事時間短、性欲減退可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應學會放松，通過心理疏導、冥想、運動等方式緩解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是雄激素減少，會影響性欲和性功能。可進行激素檢測，必要時補充激素。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會損害性功能。需調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。要積極治療原發疾病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來延緩。 總之，出現早泄、房事時間短、性欲減退等問題，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和調整措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也非常重要。

你好：早泄患者除重視精神調養外，還應注意飲食調護，為數不少的早泄患者通過飲食保健可以康復。因此，對這方面的一些知識的掌握是十分有益的。飲食保健包括膳食、粥、湯、酒、茶等內容，總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白持，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲酒、茶、咖啡等。合理的膳食不僅可以防治早泄，還可控制同血壓，預防冠心病、糖尿病及腦中風的產生。下面就是幾種代表配方。（1）食料黃芪枸杞燉乳鴿，北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿一只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3—5次為1療程。能益氣健脾，適于脾腎兩虛性早泄。（2）酒料藥酒保健一直是傳統醫學中重要的方面，用藥酒來康復早泄癥狀效果也相當不錯，臨床上對于那些能勝酒力者，均可考慮采用這一保健方法，既實用又方便。熟地巴戟酒，熟地黃45克，巴戟45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用醇酒5升，浸封口，經5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1`——2杯。本方具有滋味陰腎，陰中求陽這效，用于痛虛早泄。（3）粥料蓮肉芡實粥，蓮子肉、芡實、茯苓各20克，粳米100克，上品洗凈入鍋中加水，文火煮粥食用。經常服用，有益氣健脾攝精的功效，適宜于脾腎兩虛所致的早泄。

[早泄用藥,建議服用成藥自療法（1）天王補心丹,每次9克,每日2次.（2）大補陰丸,每次9克,每日2次.以上兩方用于陰虛火亢者

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