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            15 歲如何讓聲音變得好聽

            我今年15歲,怎樣才能讓聲音變的好聽,有沒有辦法:

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              讓聲音變得好聽,可從保護嗓子、正確發(fā)聲、飲食調整、保持良好心態(tài)、適度鍛煉等方面入手。 1. 保護嗓子:避免過度用嗓,不大聲喊叫,不長時間持續(xù)說話。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,不吸煙、不飲酒。 2. 正確發(fā)聲:學習科學的發(fā)聲方法,如運用腹式呼吸,控制氣息,注意發(fā)音的位置和共鳴。 3. 飲食調整:多吃蔬菜水果,多喝水,保持喉部濕潤。適當食用一些對嗓子有益的食物,如梨、蜂蜜等。 4. 保持良好心態(tài):避免焦慮、緊張等不良情緒,因為情緒可能影響發(fā)聲。 5. 適度鍛煉:通過有氧運動,如慢跑、游泳等,增強心肺功能,有助于提高氣息的控制能力。 要讓聲音變得好聽需要長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣。如果聲音出現(xiàn)異常,應及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

              2025-01-08 20:59
            • 回答2

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              郭健 住院醫(yī)師

              淮安市淮陰醫(yī)院

              二級甲等

              鼻咽喉科

              像這種情況每個人的聲音是有個人差異的,這一般是有一定遺傳因素的。你好,聲音的差異是個人體質原因是有一定遺傳因素的,這種情況是不好改變的。

              2015-11-26 20:33
            • 回答1

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              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              隨著青春期的到來,女孩子的聲音會變得越來越尖細的。平時避免過度用嗓子,注意保護好聲帶,不要竭力的去大喊。說話保持適當?shù)恼Z速,不要過快,祝你聲音清脆悅耳!

              2015-11-26 19:39
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            宋發(fā)全

            宋發(fā)全 / 主任醫(yī)師

            擅長:從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年,具有豐富的臨床醫(yī)學經(jīng)驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術:鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊腫, 咽炎,喉炎,聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等,對耳鳴耳聾,中耳炎等疾病也有較深研究。

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            王亞

            王亞 / 醫(yī)師

            擅長:熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治,尤為擅長國際認可的 FESS微創(chuàng)手術對變應性鼻炎和鼻內鏡手術為主的鼻部疾病的診斷和治療。長期致力于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石癥、耳鳴耳聾、扁桃體、咽喉炎、腺樣體、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技術精湛、行醫(yī)嚴謹、醫(yī)德高尚深受患者及其患者家屬的一致好評。

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            李鵑

            李鵑 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長本專業(yè)各種常見病、少見病、疑難雜癥及頭頸腫瘤的診治,熟諳耳鼻咽喉內鏡檢查、鼻內鏡功能手術、喉顯微術及喉良惡性腫瘤根 治術。善于運用激光和等離子射頻消融技術治療耳鼻咽喉各類疾病。尤其對各類中耳炎(鼓膜置管術)、眩暈、面癱、耳聾、耳鳴(運用TinniTest綜合診治系統(tǒng))及聽力重建(人工聽骨植入)等耳部疾患,有著嫻熟的診療和耳神經(jīng)外科臨床技能。

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