自慰后包皮出現不痛不癢的硬塊，可能是包皮垢積聚、局部炎癥、包皮損傷、皮脂腺囊腫、纖維瘤等原因引起。 1. 包皮垢積聚：包皮過長或包莖時，包皮內皮脂腺分泌物不能排出，形成包皮垢，堆積后可能形成硬塊。需要經常翻開包皮清洗，保持局部清潔。 2. 局部炎癥：自慰時不注意衛生，可能引發炎癥，炎癥刺激導致組織增生形成硬塊。可在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3. 包皮損傷：自慰時動作過于粗暴，造成包皮損傷，愈合過程中可能形成硬塊。一般無需特殊處理，注意局部衛生，避免再次損傷。 4. 皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成潴留性囊腫。較小的囊腫無需處理，較大的可手術切除。 5. 纖維瘤：是由纖維結締組織組成的良性腫瘤。若不影響生活，可先觀察，若持續增大或有不適，需手術切除。 總之，如果發現包皮處有硬塊，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，要注意個人衛生，避免過度自慰。