初春時節(jié)中老年人易患中風(fēng)、偏癱、手腳麻木等疾病，主要與氣溫變化、血管老化、基礎(chǔ)疾病、不良生活習(xí)慣、運(yùn)動量不足等有關(guān)。 1.氣溫變化：初春氣溫波動大，血管收縮和舒張頻繁，易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，增加中風(fēng)風(fēng)險。 2.血管老化：隨著年齡增長，血管彈性下降，管壁變厚變硬，血流不暢，易形成血栓。 3.基礎(chǔ)疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等控制不佳，會損傷血管，引發(fā)中風(fēng)。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，加重血管負(fù)擔(dān)。 5.運(yùn)動量不足：缺乏運(yùn)動使血液循環(huán)減緩，代謝能力降低，易使有害物質(zhì)堆積。 總之，中老年人在初春要特別注意預(yù)防這些疾病，定期體檢，保持健康的生活方式，如有不適及時就醫(yī)。

你好，一年至少上醫(yī)院檢查一下：血脂、血壓、總膽固醇等還有心理健康很重要精神閑逸適度，不可樂極，不可悲極為好