輕度陽痿可能由多種因素引起，如心理壓力、疲勞、頻繁性生活、服用某些藥物、基礎疾病等。 1.心理壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應學會自我調節，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 2.疲勞：身體過度勞累會導致性能力下降。保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 3.性生活頻繁：過于頻繁的性生活易使性器官疲勞。適當控制頻率，給身體恢復的時間。 4.藥物影響：部分中藥或其他藥物可能對性功能有一定副作用。若懷疑與用藥有關，可咨詢醫生調整用藥。 5.基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病可能影響血管功能，進而影響勃起。積極治療基礎病，控制病情。 總之，出現輕度陽痿不要過于緊張，先嘗試調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科就診。

腎虛是中醫的說法，引起陽痿早泄的病因有很多比如：心理因素，泌尿系統炎癥，龜頭敏感度異常，包皮過長，手淫過頻，陰莖的血管病變等情況都可引起陽痿早泄，建議你到正規的專科醫院檢查，明確病因后針對性治療。

陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。陽痿的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙。

引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質性的。功能性的性功能障礙占絕大多數表現為大腦皮質功能紊亂，通常由不正常的性生活習慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經內分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。建議可以到醫院就診。通過專科專業性的檢查明確診斷以后對癥治！