寶寶腳后跟紅腫疼痛 3 個月，可能是外傷、感染、過敏、骨骼問題或自身免疫性疾病等原因引起。 1.外傷：寶寶玩耍時腳后跟受到碰撞、擠壓等，導致局部組織損傷，出現紅腫疼痛。應減少活動，多休息，受傷 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷。 2.感染：細菌或病毒感染可引發炎癥，如甲溝炎、蜂窩織炎等。需保持局部清潔，外用莫匹羅星軟膏等抗感染藥物。 3.過敏：接觸過敏原后，可能出現過敏反應。要避免再次接觸過敏原，可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。 4.骨骼問題：如生長痛、骨骼發育異常等。需進行 X 線等檢查明確診斷。 5.自身免疫性疾病：如幼年特發性關節炎。可能需要使用免疫抑制劑治療。 總之，寶寶腳后跟紅腫疼痛持續 3 個月，家長應引起重視，及時帶寶寶到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

寶寶皮膚很嫩，所以我們給寶寶買鞋的時候要看看腳后跟那里硬不硬，如果很硬就不能買，如果看著很軟可是還會磨腳，那就給他鞋后跟上用點軟布縫上，或是在磨腳的地方撒點酒，也管用