左胳膊肘關節(jié)以下部分疼痛，提物后屈伸受限，持續(xù)約半年，可能是肌肉勞損、肌腱炎、關節(jié)炎、神經受壓或局部外傷等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不當，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 肌腱炎：肌腱反復摩擦、損傷引發(fā)炎癥。可采用休息、局部冷敷、外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠等。 3. 關節(jié)炎：如肘關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。治療包括藥物治療如布洛芬、氨基葡萄糖，以及關節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 4. 神經受壓：如肘管綜合征，神經受到壓迫。需減少肘部受壓，應用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺。 5. 局部外傷：陳舊性損傷未完全恢復。可進行康復訓練，促進功能恢復。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護肘部，避免過度勞累和受傷。

肌肉韌帶疲勞的癥狀，建議絕對休息，配合一點尼美舒利膠囊或非普拉宗片，活血止痛膠囊試試，局部熱敷按摩，會好轉的提問者對于答案的評價：