臉上長雀斑且增多，化妝品無效，可能與遺傳、日曬、內分泌失調、生活習慣、皮膚老化等有關。 1.遺傳：雀斑有一定遺傳傾向，如果家族中有雀斑患者，自身患病風險可能增加。 2.日曬：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑素細胞產生更多黑色素，導致雀斑形成和加重。 3.內分泌失調：如體內激素水平失衡，特別是雌激素和孕激素的變化，可能引發雀斑。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等不良生活習慣，會影響身體代謝，增加雀斑出現的可能。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的自我修復能力下降，也容易長雀斑。 要改善雀斑情況，首先要注意防曬，避免長時間暴露在陽光下；保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，減輕壓力；如果雀斑嚴重影響美觀，可以在正規醫院皮膚科就診，醫生可能會建議使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物治療，或者采取激光等物理治療方法。但務必遵醫囑用藥和治療。

祛除雀斑的偏方：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效：將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑

我以前皮膚很白很光滑，懷孕之后皮膚也一直很好，但是自從生了小孩之后，皮膚一天天的暗黃，臉頰兩側出現了很多的雀斑，剛開始很少，隨著時間的推移，雀斑越來越多了。我該怎么辦多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物。

自從生了小孩之后，皮膚一天天的暗黃，臉頰兩側出現了很多的雀斑，剛開始很少，后來越來越多去雀斑的方法有三種．一種是剝脫法．比如激光．換膚等．一種是鉛汞美白祛斑．如市場上的氫醌霜．還有抗氧化．最好的是抗氧化，食療上可以多吃些含維生素C的食物，如橙，檸檬之類的。

注意飲食：多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物。選擇合適的化妝品：在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。激光祛雀斑：激光療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，只是容易留下痕跡，需要注意術后長期的保養和防曬。