如何預防孩子患上多動癥?
我的孩子從小就特別的好動,見到什么東西都要抓一把,聽朋友說過關于多動癥的事,我擔心我的孩子也會有多動征,所以我想了解一下應該如何去預防多動征呢?提前了解。提前預防
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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預防孩子患上多動癥,需從多個方面入手,包括營造良好環境、培養良好習慣、保證充足睡眠、注重飲食均衡、加強親子溝通等。 1.營造良好環境:為孩子創造安靜、整潔、有序的生活和學習環境,減少外界干擾和刺激。 2.培養良好習慣:引導孩子規律作息,按時完成作業和任務,培養專注力和自律能力。 3.保證充足睡眠:每天保證孩子有足夠的睡眠時間,有利于大腦發育和身體恢復。 4.注重飲食均衡:多給孩子吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚肉、蔬菜、水果等,避免食用過多含添加劑、防腐劑的食品。 5.加強親子溝通:關注孩子的情緒和心理需求,及時給予支持和鼓勵,建立良好的親子關系。 6.適當運動鍛煉:鼓勵孩子參加適合其年齡的體育活動,增強體質和協調能力。 總之,預防多動癥需要家長長期的關注和努力,通過綜合的措施,為孩子的健康成長創造有利條件。如果發現孩子有異常表現,應及時就醫。
2025-01-08 12:26
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好!預防多動癥。創造溫馨和諧的生活環境,使孩子在輕松愉快的環境中度過童年,要因材施教,切勿盲目望子成龍。注意合理營養,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時間。盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具,尤其不能將這類玩具含在口中。
2015-11-26 17:29
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,多動癥一般是因為體內含鉛量過高引起的,所以平時注意其均衡營養。建議平時適當給其補充微量元素鋅,多對其進行加倍關注,才幫助其提高注意力。祝健康。
2015-11-26 08:51
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