飲食后臉上尤其是眼周頻繁長包，可能與過敏、上火、內分泌失調、皮膚感染、不良作息等有關。 1.過敏：食用某些食物如海鮮、辛辣食物可能引發過敏反應，導致皮膚出現包塊。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.上火：過多食用熱性、辛辣食物易導致上火，引起皮膚問題。此時應多喝水，多吃蔬菜水果，必要時服用黃連上清片。 3.內分泌失調：生活不規律、壓力大等可能造成內分泌失調。要調整生活方式，保持良好心態，嚴重時需就醫檢查激素水平。 4.皮膚感染：皮膚清潔不當，細菌滋生可能引發感染。需保持皮膚清潔，可外用莫匹羅星軟膏。 5.不良作息：長期熬夜會影響身體代謝，使皮膚抵抗力下降。應保證充足睡眠，規律作息。 臉上尤其是眼周長包可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。同時，注意飲食清淡，保持良好的生活習慣。

對于你的這種情況來看的話，一般還是考慮為輕微的過敏性反應所引起的不適癥狀。現在的話，這種情況一般可以考慮去醫院里做個檢查和治療為好，可以用輸液的方法來治療就行，效果比較不錯的，如用葡萄糖酸鈣以及維生素C來治療就行，效果比較不錯的。