身體消瘦可能由多種原因引起，如消化吸收不良、內分泌失調、慢性疾病、心理因素、營養不良等。 1. 消化吸收不良：胃腸功能紊亂，食物中的營養不能充分吸收。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，必要時服用多酶片、健胃消食片等藥物改善。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，導致代謝異常。需進行相關檢查，如甲狀腺功能測定、血糖檢測等。甲亢可服用甲巰咪唑，糖尿病可能需用二甲雙胍等藥物。 3. 慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肝病、慢性腎病等，影響身體機能。治療原發病，同時注意休息和營養支持。 4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，影響食欲和消化。要學會放松，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等。保證飲食豐富，必要時補充蛋白粉、復合維生素等。 身體消瘦的原因較為復雜，建議先到醫院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。