13 歲正處于青春期，身體和心理都在發育。一星期射精 4 次是不正常的，頻繁手淫射精可能會帶來多種不良影響，如影響身體發育、心理健康、生殖系統健康等。 1. 影響身體發育：青春期是身體生長的關鍵時期，頻繁射精可能導致營養流失，影響身高、體重等正常發育。 2. 影響心理健康：容易產生焦慮、自責、內疚等負面情緒，注意力不集中，影響學習和生活。 3. 導致生殖系統問題：可能引發前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 4. 影響性功能：長期頻繁手淫可能導致性功能障礙，如陽痿、早泄等。 5. 造成精神疲勞：使人感到疲倦、乏力，影響日常活動和精力。 總之，13 歲應盡量避免頻繁手淫射精，將精力放在學習和健康的活動上。如果已經出現相關問題，應及時告知家長，尋求專業醫生的幫助。

你好，過早及長期手淫是不好的，容易導致生殖泌尿系統疾病及神經衰弱癥等，時間久了就會導致陽痿、早泄等癥狀。對手淫首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。樹立信心，增強毅力，控制意淫，下定決心，堅定不移。祝你健康！

你好，如果說青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。身高發育會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱。　　因為手淫造成鈣質大量快速的流失，同時手淫會造成人體內骨髓和腦髓的身體基礎性戰略精華的大量流失。建議積極戒除。