清晨背疼腹部不適，活動后緩解，持續(xù)約 50 天，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、胃腸疾病、心血管問題、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致背部和腹部肌肉緊張、疲勞。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 脊柱疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。 3. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激可致疼痛。需注意飲食，使用藥物（如奧美拉唑、硫糖鋁、消炎利膽片）治療。 4. 心血管問題：冠心病等心血管疾病，早期可能出現(xiàn)類似癥狀。要完善相關(guān)檢查，必要時使用藥物（如硝酸甘油、阿司匹林、他汀類藥物）。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，活動后結(jié)石位置改變，疼痛可能減輕。治療方法有多喝水、體外碎石、藥物排石（如腎石通顆粒、排石顆粒）等。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療措施。

根據(jù)你說的情況主要是腰椎壓迫神經(jīng)引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸治療要臥床固定治療，內(nèi)服中藥調(diào)理。