臉和頭發(fā)總是出油過(guò)多，可能是由多種因素導(dǎo)致的，比如皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、激素失衡、飲食因素、皮膚疾病等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺功能較強(qiáng)，容易分泌較多油脂。這與遺傳因素有關(guān)。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致油脂分泌增多。 3. 激素失衡：例如雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物攝入過(guò)多，也可能使油脂分泌增加。 5. 皮膚疾?。合裰缧云ぱ椎绕つw病，會(huì)引起油脂分泌異常。 要改善臉和頭發(fā)油多的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。如果是皮膚疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,因?yàn)槟闶怯托云つw.臉可以用露得清的潔面乳.

將西紅柿去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量涂于面部,停留15-20分鐘后用溫水洗凈,可以祛除臉部的多余油脂,對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡,毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔.