六十四歲退休后出現精神狀態不佳、食欲不振、身體消瘦、乏力等癥狀，可能是由于生活方式改變、疾病、心理因素、藥物副作用、缺乏營養等原因導致。 1.生活方式改變：退休后活動減少，長時間打麻將，缺乏運動，身體機能下降，影響消化和代謝。 2.疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病、胃腸道疾病等，都可能引起這些癥狀。 3.心理因素：退休后生活節奏變化，可能產生失落、焦慮等不良情緒，影響食欲和精神狀態。 4.藥物副作用：長期服用某些藥物，如降壓藥、降脂藥等，可能有相關副作用。 5.缺乏營養：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，導致身體虛弱。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到醫院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測、胃腸鏡檢查等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要調整生活方式，保持良好的心態和均衡的飲食。

你的胃腸出現病情了，建議你吃一些海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發;用這些傳統中藥辨證施治,可以清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,調理胃腸功能,消除發病根源,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物你在當地藥店即可買到,省錢方便,療效確切.希望你正確的治療,早日康復