便秘兩年且三天排便一次，可能是腸道功能紊亂、不良飲食習慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病等原因導致。痔瘡微創(chuàng)手術的疼痛程度因人而異，一般在可承受范圍內。 1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致便秘。可通過調整飲食、規(guī)律作息來改善。 2. 不良飲食習慣：攝入膳食纖維過少，飲水不足，喜食辛辣油膩食物等，都可能引發(fā)便秘。應增加蔬果攝入，多喝水。 3. 缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉收縮力減弱。建議適當增加運動量，如散步、慢跑等。 4. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等，會影響腸道正常功能。要學會放松心情，減輕壓力。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，需要就醫(yī)明確診斷，進行針對性治療。 總之，長期便秘需要重視，調整生活方式仍無法改善時應及時就醫(yī)。痔瘡微創(chuàng)手術通常會采取麻醉措施，術后疼痛一般可控，且會逐漸減輕。

主要看你癥狀，輕微需要調節(jié)飲食、忌食辛辣；行溫水坐浴，保持衛(wèi)生。用藥主要是一種栓劑（在此不做廣告）。若是經常脫出，需要進行手術治療。建議還是門診檢查，不必過于緊張。....患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。....

您好，便秘的原因很多，應注意飲食習慣，多吃蔬菜和水果，多喝水，適當運動，此外還應注意心情方面的調整。