影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。對于您的情況，需要綜合評估。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。您父親身高 175 以上，母親 160，有一定的遺傳基礎。 2.營養：充足且均衡的營養是身體發育的重要保障。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應保證 8-10 小時的高質量睡眠。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：您十二歲時做過兩次大手術，這可能會對身體發育產生一定影響，但具體影響程度需結合手術類型和術后恢復情況評估。 綜合來看，您還有一定的長高空間，但具體能長多高難以準確預測。建議您保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以更準確地評估生長潛力。

這種情況是可以繼續長高的。男性到了15歲是可以繼續長高的，建議平時可以多參加體育鍛煉，經常性的跑步，做仰臥起坐等運動。