13 歲開始長陰毛是正常的青春期發育現象。陰毛生長速度受多種因素影響，包括遺傳、營養、激素水平、生活習慣和健康狀況等。 1. 遺傳：家族遺傳因素對陰毛的生長速度和濃密程度有一定影響。如果父母青春期陰毛發育較早且濃密，孩子可能也會有相似情況。 2. 營養：充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入有助于身體發育，包括陰毛的生長。缺乏某些營養元素可能影響陰毛生長速度。 3. 激素水平：青春期體內雄激素分泌增加，促進陰毛生長。但個體激素水平存在差異，這會影響陰毛生長的進程。 4. 生活習慣：規律的作息、適量的運動和良好的睡眠有助于維持身體正常的代謝和內分泌平衡，從而影響陰毛生長。 5. 健康狀況：身體患有某些疾病，如內分泌疾病，可能影響激素分泌，進而影響陰毛生長速度。 總之，13 歲陰毛剛開始生長，其后續生長速度和濃密程度因人而異。保持健康的生活方式，關注身體發育情況，如有異常可及時就醫咨詢。

那是正常的現象沒有什么問題的.