得了扁平疣需要注意個人衛生、避免搔抓、調整飲食、規律作息、增強免疫力等。 1.個人衛生：保持皮膚清潔，勤洗手，避免接觸可能的污染物。 2.避免搔抓：搔抓可能導致疣體擴散，增加感染風險。 3.調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的自我修復。 5.增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，也可在醫生指導下使用一些免疫調節劑，如胸腺肽、轉移因子等。 6.避免刺激：減少對疣體的摩擦和刺激，避免使用刺激性的化妝品或護膚品。 7.注意隔離：個人物品如毛巾、浴巾等要單獨使用，防止傳染給他人。 總之，扁平疣患者要從多方面注意，積極配合治療，促進病情恢復。

你好，你現在這種表現主要是由于身體真菌感染造成組織增生形成的扁平疣可以及時的進行一些調整房子照成一些傳染的現象的發生。給你的建議就是，你可以適當的是一些清淡的食物并且應該通過激光手術方法去除掉也可以用一些二，西洛偉片進行調理和治療。

你好，根據你的這個情況來看的話應該是有受到細菌或者是病毒感染所導致的皮膚的扁平疣的發生，這個也是與本身的抵抗力下降有一定的關系的患有扁平疣首先要注意的就是要保持皮膚的清潔和衛生，避免去擠壓和抓撓，可以用酞丁安軟膏來涂抹一下，然后再肌肉注射一下干擾素來對癥的抗病毒治療一下，必要的話可以激光打掉