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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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21 歲身高 1.66 米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 光檢查確定。 2. 遺傳因素:父母身高較高,子女長高幾率較大。但遺傳并非唯一決定因素。 3. 營養狀況:保證蛋白質、鈣、維生素等營養物質的充足攝入,有助于身高增長。 4. 運動情況:適量的有氧運動如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量:良好且充足的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高發育。 綜合來看,21 歲身高是否還能增長因人而異。建議保持良好的生活習慣,即便長高空間有限,也有益于整體健康。
2025-01-08 12:47
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。
2015-11-26 07:23
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,身高很大一部分因素取決于遺傳,也就是說很大一部分因素是由先天造成的,所以首先建議您放寬心態。建議平時注意營養,最重要的是多注意運動,不要相信電視或者其他途徑的一些小廣告,增高不是吃點藥或者什么就可以的,所以您要放寬心態。祝身體健康
2015-11-26 03:38
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個是看你的父母的身高的父母不高的你不可能長高的就你的年紀來看一般還有點機會去做骨端檢查看有沒有這個閉合,如果骨端閉合了就沒有任何辦法了沒閉合的去打生長素,
2015-11-25 14:32
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