腰椎間盤輕微突出伴坐骨神經痛及腰椎孔狹窄是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。可通過臥床休息、物理治療等緩解癥狀。 2. 長期勞損：久坐、久站、彎腰搬重物等不良姿勢和習慣，導致腰部受力不均。要注意糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發病癥。需及時就醫，早期冷敷，后期熱敷。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患病。此類人群要注重日常腰部防護。 5. 炎癥刺激：腰椎周圍的炎癥也可能影響?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，對于腰椎間盤輕微突出伴坐骨神經痛及腰椎孔狹窄，應早發現、早診斷、早治療，注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。

腰椎間盤突出使它復位不再突出這才是醫學界要考慮的問題。我們中醫認為，腰椎間盤突出是由于其本身功能減弱了，所以恢復椎間盤組織的功能才是唯一正確的方法。我們采用中草藥外敷，來改善腰椎間的血液循環，通過微循環來補充椎間盤組織所失去的營養、消除炎癥、通絡健骨，彈性增強了也就會自然復位，不易復發。一療程為二十天，一般患者不超過三個療程即可康復。平常注意：1．生活工作中注意勞逸結合、避免久坐或久站、姿勢要正確。2．以睡硬板床為主，不睡彈簧等軟床。3．急性疼痛期以臥床休息為主，盡早治療。4．加強腰背肌鍛練，以加強腰肌的力度。5．治療期間可配帶一護腰加以固定，起支撐作用。

您好現在這樣的病是一種多見病也是頑疾，越來越趨于年輕化了，引起此病的原因往往跟自己平時的工作是有關系的，一般的腰椎病都會引起腰腿麻木疼痛的癥狀，你上述提到的治療方法只是起到暫時的緩解作用，不能從根本上起到治療的作用，針灸，牽引不到位還會加重病情，目前治療此病的方法分多種，但是看病選對合適的方法很重要，最理想的方法是中醫外敷藥，根據病癥貼覆，毛孔吸收，對治療有積極的作用，如有幫助可以隨時聯系，百年神貼藥行祝早日康復。

您好，按照您說訴說的情況，采取針灸、牽引治療是正確的，但是您說效果不佳，考慮一下幾種情況：1.治療起到效果，但是病情本身在發展，以至于相持不下，所以在您看來效果不佳，如此，可繼續堅持治療。2.治療起到作用，但效果不佳，可以考慮改變治療方式，比如如果您比較耐受俯臥位，牽引可以考慮采取俯臥位牽引，效果不錯，具體方法可以咨詢您的醫生。3.治療沒有起到作用，那可以考慮嘗試推拿治療，或者入院配合藥物加強治療，如果還是不行那就要考慮手術治療了。腰椎間盤突出大多數都可以通過非手術治療治愈，坐骨神經痛亦因此而起，而您說的腰椎孔狹窄得看其程度和具體節段，一般來說逆轉可能性不大，但是也不會對您產生很大影響。平時注意坐姿，避免久坐，如果工作需要，那也要盡可能在久坐期間每隔一定的時間起來活動活動，時間可以自己制定，建議不要超過一個小時；避免前屈動作（也就是少彎腰）；可以進行適當鍛煉，鍛煉方法如下：俯臥于床上，雙手交疊于腰上，同時努力抬起頭和雙腿，鍛煉程度以自己耐受為限，不追求量，避免過度，貴在堅持（不要做仰臥起坐之類的需要彎腰的鍛煉）。方便的話，請告知從08年9月至今您的發病頻率

您好，腰椎管狹窄是指各種形式的椎管,神經管以及椎間孔的狹窄,及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統的癥狀?？沙霈F間歇性跛行，嚴重時可出現大小便及性功能障礙等癥狀。臨床上保守治療腰椎管狹窄效果不是很理想，隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用，并且效果滿意。我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療。平時要加強背伸肌,腹肌的肌力鍛煉,使腰椎的穩定性增加。避免勞累.不要做劇烈運動。.針對這樣的病癥一定要及時治療,祝您早日康復。.