性生活后乳房發脹且 4 個月不來月經，可能是內分泌失調、氣血不足、情緒因素、生活習慣不良、婦科疾病等原因導致。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能引起乳房發脹和月經失調。可通過調整生活方式，保持規律作息和健康飲食來改善。 2. 氣血不足：中醫認為氣血虧虛會影響月經和乳房的正常生理功能。可以服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物調理。 3. 情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致月經和乳房異常。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 4. 生活習慣不良：過度勞累、睡眠不足、飲食不規律等，都可能影響身體機能。應養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食。 5. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等，也會出現此類癥狀。需要就醫明確診斷，可能會使用達英-35 等藥物治療。 出現這種情況，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣，有助于身體的恢復。

你好，根據你的咨詢考慮可能是乳腺增生，可吃些活血散結的中藥的。乳癖消和逍遙丸是不錯的。

你的這個情況西醫是治療不好的你的情況需要從整體調理的才可以的，比如中醫的經絡疏通，乳腺疏通按摩會有緩解的

建議彩超檢查看看是否是小葉增生。或可能是月經前由于體內激素水平的波動引起的。。也可以吃逍遙丸調理緩解疼痛的癥狀。注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.