你好，根據你說的情況，如果你想要美白皮膚，建議你可以嘗試使用珍珠粉混合牛奶來做面膜，每周一到兩次，可起到很好的美白效果。另外，你洗臉的時候最好使用溫水洗臉，晚上睡前最好使用蜂蜜加少許食鹽混合之后來做面膜，能夠起到祛痘的效果。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

您好，你的情況屬于內分泌失調引起的癥狀，一般會引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀建議：根據你的這種情況目前建議應該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上復方氯霉素酊的外用藥輔助，平時用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會好的了

你好，你這是痤瘡,是青年男女常見的皮膚病。口服葡萄糖酸鋅有一定的效果。主要是注意生活的護理要注意清淡飲食，多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。可以外涂痤康王搽劑。保證充足的睡眠時間

問題分析：你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液。

痤瘡通常與荷爾蒙分泌有關，另外內分泌失調、生活作息不規律、經常熬夜、飲食習慣不合理常吃油膩以及辛辣的食物等因素是都會引起局部可用5%硫磺霜，顛倒散洗劑，平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，避免擠壓痤瘡，以免留下瘢痕。

不要熬夜，不要吃辛辣食物，禁止一切小吃飲料。均衡營養，吃些牛奶。常吃粗糧，果蔬。多喝水。體內激素平和容易清除