中醫美容祛斑方法多樣，包括中藥調理、穴位按摩、中藥面膜、食療、針灸等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.中藥調理：如使用逍遙丸、六味地黃丸、歸脾丸等，能調理臟腑功能，改善色斑。
2.穴位按摩：按摩血海、足三里、三陰交等穴位，促進氣血運行。
3.中藥面膜：用白芷、白芨、白術等制成面膜，敷于面部。
4.食療：多吃富含維生素C、E的食物，如檸檬、獼猴桃等。
5.針灸：通過針刺相關穴位，調節內分泌。
中醫美容祛斑需綜合運用多種方法，并長期堅持，同時注意生活作息。

白術、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經典的中醫美容美白處方面膜：白正30克，白術30克，白附子9克，細辛9克?？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

你好，非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。，相對來說都是比較健康的。

用半只西紅柿絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西紅柿有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝西紅柿汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間斑自然隱退，不可以用手指去刮長斑的地方，避免造成傷害。