懷孕 2 個月睡眠差，凌晨入睡，可能是環境變化、激素影響、心理因素、飲食不當、身體不適等原因造成的。 1. 環境變化：從工地回到家，新環境可能不太適應，包括噪音、光線、溫度等，影響睡眠。 2. 激素影響：孕期體內激素水平改變，如孕激素增加，可能導致睡眠節律紊亂。 3. 心理因素：對懷孕的擔憂、焦慮，或工作壓力等，易引起神經興奮，難以入睡。 4. 飲食不當：晚餐過飽、油膩或攝入刺激性食物，可能導致腸胃不適，影響睡眠。 5. 身體不適：懷孕早期可能出現的惡心、嘔吐、尿頻等癥狀，會干擾睡眠。 孕婦睡眠不好需要重視，家人要給予關心和支持。孕婦自身也要注意調整生活習慣，保持良好心態。如果睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院就診。

考慮她的情況是早孕反應引起的嘔吐和失眠。您好！一般早孕反應在孕3個月以后會自然消失，建議您在睡前不要有情緒的波動，可以聽聽清音樂，保持良好的心情會有明顯的改善，祝您順利！

懷孕初期,身體的荷爾蒙變化,孕酮增加的緣故.這只是短暫的生理特點.建議多吃小米粥，可以促進睡眠，還可以補充葉酸，同時最好白天補充休息，要保持足夠的睡眠。

懷孕初期失眠，是因為子宮愈來愈大，肺活量削減，平躺會有喘不過氣的理性，睡眠會因呼吸不順利而隔絕。現在可以使用多個柔軟枕頭讓自己躺在最安逸的姿勢，可以鼓舞就寢睡前喝一杯熱牛奶可以鼓舞睡眠，但不要喝太多，以免應要頻頻上廁所而無法熟睡。最繁重的是，不要太當心睡眠問題，否則會因為驚慌而更睡不著

你說的懷孕的女性初期的嘔吐是早孕的反應，睡眠不好是氣血不足飲食不好引起的。這樣的病癥應該合理補養，養血安神就可以的。可以用維生素B1，用：炒酸棗仁60克，粳米50克煮粥喝就可以的。注意飲食的調節，合理補養很重要的。血虛，脾虛，肝於也是重要的因素注意少生氣，合理的補養