手指甲出現開裂上翻且顏色灰暗的情況，可能是營養不良、甲外傷、皮膚疾病、感染以及系統性疾病等原因所致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長和健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2. 甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，可能導致指甲受損。要注意保護指甲，避免再次受傷。 3. 皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能累及指甲。需針對原發病進行治療，例如使用糖皮質激素等藥物。 4. 感染：除了灰指甲，細菌感染也可能引起指甲異常。可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢克洛等。 5. 系統性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，會影響指甲狀態。需治療原發疾病，改善指甲情況。 總之，手指甲出現開裂上翻且灰暗的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的描述不是很清楚，是怎樣改變，質地還是顏色改變？建議做真菌檢測，抽血查微量元素以明確診斷，上述疾病治療方法不一樣，要根據檢查結果來確定治療方案。