高齡初次生育避免生出癲癇患兒，要注意遺傳因素、孕期保健、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、產(chǎn)檢等。 1.遺傳因素：了解家族中是否有癲癇病史。若有，需進(jìn)行遺傳咨詢(xún)和基因檢測(cè)，評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)。 2.孕期保健：保證充足營(yíng)養(yǎng)，攝入富含葉酸、鐵、鈣等的食物。避免感染，尤其是病毒感染。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和精神壓力過(guò)大。戒煙戒酒。 4.環(huán)境因素：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。 5.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，包括唐篩、無(wú)創(chuàng) DNA 檢測(cè)、超聲檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常。 高齡初次生育確實(shí)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但通過(guò)做好上述各方面，能有效降低生出癲癇患兒的概率。不必過(guò)度焦慮，保持良好心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。

交通事故也會(huì)造成腦部受傷，因此日常生活中要遵守交通預(yù)防事故發(fā)生。發(fā)作癲癇也可能由于腦內(nèi)部有感染造成。如腦膜炎及其他性質(zhì)腦炎可使大腦發(fā)炎水腫引起發(fā)病。腦部疾病及時(shí)治療，預(yù)防效果更好。

癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對(duì)患者身體、精神、婚姻以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等造成嚴(yán)重的不良影響。癲癇病的預(yù)防非常重要。預(yù)防癲癇不僅涉及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而且與全社會(huì)有關(guān)。預(yù)防癲癇應(yīng)著眼于三個(gè)層次：一是著眼于病因，預(yù)防癲癇的發(fā)生；二是對(duì)已有發(fā)作者，防止癲癇癥狀的出現(xiàn)；三是減少癲癇對(duì)患者軀體、心理和社會(huì)的不良影響。

①優(yōu)生優(yōu)育，禁止近親結(jié)婚。孕期頭三個(gè)月，一定要遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染。規(guī)律孕檢，分娩時(shí)避免胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷等②小兒發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免孩子發(fā)生高熱驚厥，損傷腦組織。還應(yīng)看護(hù)好孩子，避免其發(fā)生頭外傷。③青年人、中年人、老年人應(yīng)注意保證健康的生活方式，以減少患腦炎、腦膜炎、腦血管病等疾病發(fā)生。

準(zhǔn)媽媽們一定要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前保健，減少妊娠合并癥；到正規(guī)醫(yī)院生產(chǎn)并減少難產(chǎn)；避免嬰幼兒發(fā)生感染性疾??；減少兒童顱腦外傷；積極預(yù)防先天性遺傳性疾病。此外，感染和外傷，如腦膜炎、腦炎，還有車(chē)禍等顱腦損傷、腦部腫瘤等，都可能引起癲癇病。