性生活的頻率因人而異，受年齡、身體狀況、心理狀態、感情因素和生活環境等多種因素影響，沒有絕對的標準。 1.年齡：年輕人通常體力和精力較好，性生活頻率可能相對較高；而隨著年齡增長，頻率可能逐漸降低。 2.身體狀況：身體健康、精力充沛的人，性生活頻率可能較多；若有慢性疾病或身體虛弱，頻率會相應減少。 3.心理狀態：心情愉悅、壓力較小的時候，對性生活的需求可能增加；反之，心理負擔重時需求會降低。 4.感情因素：情侶間感情深厚、親密程度高，可能會更渴望性生活；感情出現問題則可能影響頻率。 5.生活環境：工作輕松、生活舒適，性生活頻率可能相對穩定；若工作繁忙、環境嘈雜，可能會降低需求。 總之，性生活頻率應根據自身實際情況來定，以雙方在性生活后感到身心愉悅、不影響正常生活和工作為宜。不必過于追求固定的次數，關鍵是保證性生活的質量和雙方的滿意度。

一般的人都是三天兩天都在過性生活的，但是正常的性生活，一個禮拜在兩次左右，也就是說一個月在10次左右就可以了的。