12歲女孩父母較矮,自己 157 厘米還能長高嗎
性別:女年齡:12我爸爸身高165厘米,媽媽155厘米,我現在十二歲了,身高157厘米。我還能長高嗎?如果能,我能長到多高?補充問題1:(2011-04-1615:08:28)我能長到167嗎
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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12 歲女孩身高能否繼續增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但不是決定因素。孩子的身高有 30%左右的后天發展空間。 2. 營養:均衡飲食至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,像跳繩、游泳、籃球等。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌,每天應保證 8-10 小時睡眠。 5. 激素水平:若生長激素分泌不足,可能影響身高,必要時可就醫檢查。 綜合來看,12 歲女孩還有長高的可能,但能否長到 167 厘米難以準確預測。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可咨詢醫生進行評估。
2025-01-08 19:32
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好還有增高的可能建議多運動適當的補鈣合理增加營養
2015-11-26 07:08
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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建議檢查一下骨骺線,只要存在就可以繼續長高的。
2015-11-25 18:36
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好。這個長到什么程度是不能確定的,因人而異的。建議要增加全面的營養,適當的運動都是有利于長高的。
2015-11-25 18:07
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