懷孕 7 個月出現血壓低及相關癥狀，可能是營養不足、體位變化、貧血、激素變化、心血管功能異常等原因引起。 1. 營養不足：孕期母體和胎兒都需要充足營養，若攝入不足，易導致血壓降低。應保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 體位變化：孕婦起身過快時，血液可能來不及供應到大腦，引起低血壓癥狀。改變體位時應緩慢進行，避免突然站起或坐起。 3. 貧血：孕期對鐵等營養素需求增加，貧血可能導致血壓低。可多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，必要時在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響血管調節功能。要注意休息，保持良好心態，有助于穩定激素水平。 5. 心血管功能異常：若孕婦本身心血管功能較弱，也可能出現血壓低。需定期產檢，監測心血管狀況。 總之，孕婦出現血壓低的情況需要引起重視，通過調整生活方式和飲食，必要時在醫生指導下進行治療，以保障自身和胎兒的健康。

低血壓的治療平衡日常飲食比藥物治療更重要。低血壓患者日常飲食要葷素搭配，食物盡量多樣化。在保持營養平衡的基礎上適當增加蛋白質含量豐富、含鐵以及動物蛋白和維C類食物，通過食物調養增強體質，增強血管彈性。