興奮時(shí)陰莖硬度不夠且未完全挺立，可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能影響性反應(yīng)，導(dǎo)致陰莖勃起不充分。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌不足，可能影響勃起功能。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會削弱身體機(jī)能，影響陰莖勃起。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起障礙。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，性能力也可能有所減退，出現(xiàn)勃起不夠堅(jiān)挺的情況。 陰莖勃起不夠理想可能由多種因素引起，如果這種情況頻繁發(fā)生且影響到正常性生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對于維持正常的性功能也非常重要。

你好朋友你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理

怎樣預(yù)防陽痿?陽痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交。病因：：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預(yù)防：1．消除心理因素。2．節(jié)房事，戒手淫。3．飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物.4．提高身體素質(zhì)。5．謹(jǐn)慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊6.心理非激素類藥物內(nèi)分泌PIPE血管性陽痿負(fù)壓吸引被動(dòng)勃起法陰莖假體植入手術(shù)治療。我的陰莖做愛時(shí)硬度不夠解決辦法有幾：思想上專心致志(解除心理包袱)動(dòng)作上不能停止(應(yīng)該一鼓作氣)性事上予以節(jié)制(把握數(shù)量關(guān)系)營養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))希望接受

陰莖博起時(shí)不夠硬的原因有很多，與腎陰虛，腎陽虛，血虛，血液粘稠，血脂高，瘀血，氣虛，前列腺炎，情緒緊張等諸多因素有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是腎虛也可以服五子衍宗丸，參茸三腎丸，參茸固本還少丸，海馬多鞭丸等。

與腎陰虛，腎陽虛，血虛，血液粘稠，血脂高，瘀血，氣虛，前列腺炎，情緒緊張等諸多因素有關(guān)，