天氣轉(zhuǎn)涼或在空調(diào)房出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏，可能是鼻炎引起。用鹽水洗鼻是一種輔助方法，鹽水調(diào)配比例要適當(dāng)，操作也有講究，包括選擇合適工具、注意操作姿勢(shì)等。 1. 鹽水調(diào)配：一般使用 0.9%的生理鹽水，即 4.5 克鹽加入 500 毫升純凈水中。如果自行調(diào)配，大致比例是 9 克鹽加入 1000 毫升水。 2. 工具選擇：可選用專(zhuān)用的洗鼻器，如電動(dòng)洗鼻器或手動(dòng)洗鼻器。 3. 操作姿勢(shì)：身體前傾，頭稍偏向一側(cè)，將洗鼻器噴頭放入上側(cè)鼻孔，使鹽水從另一側(cè)鼻孔流出。 4. 洗鼻頻率：每天 1-2 次，癥狀嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)增加。 5. 注意事項(xiàng)：洗鼻時(shí)不要用力過(guò)猛，避免鹽水進(jìn)入中耳；洗完后輕輕擤鼻，排出鼻腔內(nèi)剩余鹽水和分泌物。 用鹽水洗鼻對(duì)緩解鼻部癥狀有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，鼻炎治療主要是積極藥物治療，你說(shuō)的鹽水治療意義不大初步建議，可以口服辛夷鼻炎丸，配合氯雷他定治療，禁食辛辣油膩，多喝白開(kāi)水，希望身體健康