左腿脛腓骨內固定術后取鋼板，休息兩月能否劇烈運動？
2025-01-08 11:52
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2010年5.15號做了左腿脛腓骨內固定手術當時只固定了脛骨腓骨只是校正了一下位置沒有上鋼板曾經治療情況和效果：我骨折前是個田徑運動員現在回復還可以不疼不癢走路正常想請問等鋼板取出來之后在休息2月可以劇烈運動么？比如說跑百米跳遠之類的（）
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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左腿脛腓骨內固定術后取鋼板，休息兩個月后能否進行劇烈運動，取決于多種因素，包括骨折愈合情況、肌肉力量恢復程度、關節活動度、身體整體健康狀況以及后續的康復訓練效果等。 1.骨折愈合情況：如果骨折愈合良好，骨痂形成穩固，是進行劇烈運動的基礎。但仍需復查 X 光等檢查確認。 2.肌肉力量恢復程度：肌肉力量不足可能增加受傷風險。需通過針對性訓練增強腿部肌肉力量。 3.關節活動度：關節活動受限會影響運動表現和安全性。要確保關節活動自如。 4.身體整體健康狀況：良好的心肺功能、營養狀況等對劇烈運動的承受能力很重要。 5.康復訓練效果：科學有效的康復訓練能幫助身體更好地適應運動。 總之，在鋼板取出并休息兩個月后，不能簡單地認為可以立即進行劇烈運動。需要綜合評估上述因素，并在醫生的指導下逐步恢復運動，以避免再次受傷。
2025-01-09 07:13
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