失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環(huán)境因素、生理因素、不良生活習(xí)慣和疾病因素等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致失眠。可以通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等改善。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境不佳會影響睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于緩解。 3.生理因素：生物鐘紊亂、激素水平變化等生理狀況可能引發(fā)失眠。規(guī)律作息，適當(dāng)運動，有助于調(diào)整生理節(jié)律。 4.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、熬夜等習(xí)慣會干擾睡眠。改掉這些不良習(xí)慣能提高睡眠質(zhì)量。 5.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、高血壓等也可能導(dǎo)致失眠。積極治療原發(fā)疾病，同時輔助改善睡眠的措施。 失眠的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，逐步改善睡眠狀況。

朋友根據(jù)你的描述你老公現(xiàn)在失眠應(yīng)該很嚴(yán)重了，建議你不要處于某種原因帶你老公到小的沒有保障的醫(yī)院治療，治療失眠還是最好到專業(yè)的醫(yī)院去看看，新疆那邊的相關(guān)醫(yī)院我不清楚，但是我們成都這邊的成都南亞生物醫(yī)學(xué)研究所挺不錯的，在我們這邊很有口碑的，很多外地人都到那個醫(yī)院看，而且收費也很合理，如果怕遠(yuǎn)的話我覺得這個醫(yī)院是個不錯的選擇！

失眠的原因有很多種，最主要的是心理的因素，而且這個是最難治療的，還有就是脾胃不合導(dǎo)致的失眠，還有心腎不交導(dǎo)致的失眠，如果是心理因素失眠的最好把心理的事除去才能睡好否則只能靠吃安眠藥來入睡了，脾胃不合的失眠可以睡前10分鐘拔罐中脘穴，梁丘穴，風(fēng)市穴，把脾胃的血供起來，睡眠就好了。心腎不交的可以拔罐關(guān)元穴，艾灸關(guān)元穴，把體內(nèi)的心火和腎水調(diào)整過來失眠就解決了