手淫過多可能導致腎陰虛，其調理和用藥需綜合考慮，包括改善生活習慣、飲食調理、適當運動、中醫調理、必要時藥物治療等。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少手淫頻率，避免精神緊張和焦慮。 2.飲食調理：多吃滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 4.中醫調理：可通過艾灸、按摩等中醫療法，刺激相關穴位，如涌泉穴、太溪穴等。 5.藥物治療：在醫生指導下，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。但用藥需謹慎，遵循醫囑。 腎陰虛的調理需要長期堅持，綜合多種方法。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.保定尖銳濕疣治療費用是多少？?建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的.也不要因此自卑.