頸椎發酸不適且伴有頭有上火、沒休息好的感覺，可能是由不良姿勢、頸椎勞損、神經衰弱、頸部受寒、頸椎病變等因素引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸椎肌肉緊張，導致發酸不適。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎勞損：長期重體力勞動或過度運動，可能造成頸椎勞損。需要適當休息，可進行熱敷緩解。 3. 神經衰弱：精神壓力大、睡眠不足易導致神經衰弱，影響頸椎和頭部感受。要調整心態，保證充足睡眠。 4. 頸部受寒：受寒冷刺激，頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經和血管。若癥狀嚴重，需就醫檢查，可能進行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺片、頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等，藥物使用需遵醫囑。 總之，出現這種情況應引起重視，注意調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科|脊柱外科就診，查明原因，對癥治療。

您好，這個情況一般是頸椎肌肉勞損，或頸椎病導致的，可以去骨科看看，需要骨科醫生體檢，結合x線或ct檢查確定，可以采取推拿，針灸，理療，貼膏藥