臉上太陽(yáng)穴兩側(cè)及脖子、臉龐出現(xiàn)黑斑且越來(lái)越多，可能是由于紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、生活習(xí)慣不佳等原因?qū)е隆?1. 紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線損傷皮膚，導(dǎo)致黑色素生成增多，形成黑斑。應(yīng)注意防曬，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素變化，可能引發(fā)黑斑。需要保持良好作息，調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。 3. 皮膚炎癥：皮膚發(fā)生炎癥后，炎癥因子刺激黑色素細(xì)胞，產(chǎn)生黑斑。要及時(shí)治療皮膚炎癥，避免抓撓刺激。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易長(zhǎng)黑斑。這種情況較難預(yù)防，但可通過醫(yī)美手段改善。 5. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，影響身體代謝，促使黑斑形成。應(yīng)改善生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)黑斑后不必過于焦慮，建議先到皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意日常皮膚護(hù)理，保持良好的生活方式。

你好，根據(jù)你的癥狀描述情況看是不排除是黑變病的情況的，一般來(lái)說(shuō)與長(zhǎng)期接觸的東西有關(guān)，如長(zhǎng)期接觸瀝青等。建議到醫(yī)院確診，另外考慮一下是不是與你的工作環(huán)境等有關(guān)系。盡量尋找病因，如果是與工作環(huán)境等有關(guān)需要更換工作。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

可以用1%維生素E霜外用維生素E能抑制自由基誘導(dǎo)的脂質(zhì)過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。