你好。1、忌早戀及過早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄，陽瘺，甚至男性不育。2、忌不潔性交，不潔性交不但容易使自己染病，還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子。3、忌天天穿牛仔褲。4、忌不講性器官衛生。

不孕不育是一個復雜的問題，可能由多種因素導致，如排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮問題、精子質量異常、免疫因素等。 1.排卵障礙：女性內分泌失調、多囊卵巢綜合征等可能影響卵子的正常排出。可通過激素治療、促排卵藥物如氯米芬、來曲唑、尿促性素等來促進排卵。 2.輸卵管堵塞：炎癥、粘連等原因會使輸卵管不通暢。治療方法包括輸卵管通液術、輸卵管造影術，嚴重時需手術疏通。 3.子宮問題：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等會影響受精卵著床。根據具體病情，可選擇藥物治療或手術治療。 4.精子質量異常：男性精子數量少、活力低、畸形率高等。需改善生活習慣，必要時使用藥物如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等。 5.免疫因素：自身免疫抗體攻擊生殖細胞?？赏ㄟ^免疫調節治療來改善。 6.其他因素：精神壓力大、不良生活習慣等也可能有一定影響。需要調整心態，保持健康生活方式。 不孕不育的原因多樣，治療方法也因人而異。夫妻雙方應共同面對，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。

您好！一般造不孕不育的因素有很多可能是男性，也可能是女性方面的問題，女性可能是婦科炎癥、輸卵管不通、子宮內膜方面的問題，男性主要是死精、無精、少精等精子質量下降的情況，代有很多男性受到社會的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質量下降導致影響生育能力。建議你們兩個都去做檢查看，備孕期間推薦男性服用育之緣片保健，育之緣片能提高精子質量、提高免疫力的作用。日常多運動保持健康的身體。