如何通過(guò)飲食讓日漸消瘦的身體更健康?
并不是只有老人才會(huì)得頭發(fā)移植這個(gè)病,在現(xiàn)在這個(gè)飛速發(fā)展的年代,生理、身體已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏了,看著日漸消瘦的身體,不斷的患上了疾病,想問(wèn)問(wèn)我到底該吃哪寫(xiě)東西才能對(duì)身體好呢?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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想要讓日漸消瘦的身體恢復(fù)健康,可從飲食均衡、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入足夠蔬果、保證主食攝入、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑等方面入手。 1. 飲食均衡:每日飲食應(yīng)包含谷類(lèi)、蔬菜、水果、奶類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)等,以保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚(yú)肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆制品等,有助于修復(fù)和增長(zhǎng)肌肉。 3. 攝入足夠蔬果:蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能增強(qiáng)免疫力。 4. 保證主食攝入:選擇全谷物、雜豆類(lèi)和薯類(lèi)作為主食,提供能量。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:在醫(yī)生建議下,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)劑。 總之,通過(guò)合理的飲食搭配,能為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng),改善消瘦狀況。但如果消瘦是由疾病引起,還需及時(shí)就醫(yī),明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-09 02:09
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,您是因?yàn)轭^發(fā)掉的太多太快而打算進(jìn)行頭發(fā)移植,建議去醫(yī)院先做個(gè)檢查,然后對(duì)癥治療。你好,移植費(fèi)用要根據(jù)就醫(yī)者的具體脫發(fā)情況來(lái)定,這是因?yàn)楝F(xiàn)在很多的植發(fā)醫(yī)院都是按照患者移植的毛囊單位數(shù)量來(lái)計(jì)算手術(shù)費(fèi)用的。
2015-11-26 00:41
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,費(fèi)用的多少是根據(jù)您的脫發(fā)面積的大孝移植單位的多少及您所選用的毛發(fā)移植方法等多方面因素決定的。最高在3萬(wàn)左右。
2015-11-25 22:44
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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目前進(jìn)行植發(fā)手術(shù)采用的技術(shù)主要是無(wú)痕植發(fā)技術(shù),F(xiàn)UE植發(fā)技術(shù)移植一毛囊單位大概是12元左右,F(xiàn)UE+SHT無(wú)痕植發(fā)技術(shù)移植一毛囊單位大概是10元左右,移植的毛囊數(shù)量越多,那么手術(shù)的費(fèi)用也就相對(duì)越貴,F(xiàn)UE+SHT是目前進(jìn)行植發(fā)手術(shù)性?xún)r(jià)比最高的植發(fā)技術(shù),它可以使植發(fā)的效果達(dá)到最好,也使植發(fā)的費(fèi)用最低,一般花費(fèi)在幾千到幾萬(wàn)不等,具體要根據(jù)脫發(fā)者的具體情況來(lái)判斷。
2015-11-25 08:54
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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關(guān)于頭發(fā)移植費(fèi)用的問(wèn)題,其實(shí)這位朋友,完全沒(méi)有必要了解頭發(fā)移植費(fèi)用,因?yàn)槟氵€年輕,選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院才是最重要的。引起脫發(fā)的原因還是很多的,比如:頭發(fā)的主要成份是角朊,它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā),當(dāng)然這與女士過(guò)度減肥有關(guān)。還有就是壓力,事業(yè)女性工作過(guò)勞及壓力過(guò)大,引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象,妨礙血液循環(huán)的暢順,讓養(yǎng)份無(wú)法隨同血液到達(dá)頭皮,導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性化學(xué)用品如定型泡沫及染發(fā)劑等,或習(xí)慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會(huì)令頭發(fā)脫落,而且束馬尾更會(huì)讓前額的頭發(fā)漸稀疏。荷爾蒙分泌失調(diào),因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào),造成脫發(fā)的現(xiàn)象。女性在懷孕期間容易脫發(fā),由于毛發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期,生育后才會(huì)長(zhǎng)出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會(huì)把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。經(jīng)期導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失,讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)份。頭發(fā)移植費(fèi)用的問(wèn)題,由于毛囊的生長(zhǎng)期因遺傳而較短,因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,于是引起女性出現(xiàn)遺傳性脫發(fā),稱(chēng)之為男性型遺傳禿頭;但一般女性脫發(fā)是屬于整體性脫發(fā),看起來(lái)稀疏一點(diǎn),甚少像男性般出現(xiàn)光禿或發(fā)線(xiàn)向上升的現(xiàn)象。關(guān)于頭發(fā)移植費(fèi)用的回答希望能幫你解決問(wèn)題!
2015-11-25 07:38
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