你好，預(yù)防直腸癌在飲食上要盡量少吃油炸的，脂肪比較高的，蛋白質(zhì)比較高的，還有熏的，烤的食物，千萬別吃有可能爛掉的水果，蔬菜，還有食物。平時多吃點山芋，紅薯，還有新鮮的水果跟蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，別挑食，平時要多做做運動，最好別抽煙喝酒。祝你健康！

直腸癌的發(fā)病原因尚不清楚，其可能的相關(guān)因素如結(jié)腸癌。從病理上看，半數(shù)以上來自腺瘤癌變，從形態(tài)學(xué)上可見到增生，限流及癌變各階段。預(yù)防直腸息肉，潰瘍性結(jié)腸炎對腸道的刺激，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，及早切除息肉等多余組織；多食蔬菜水果，防止便秘；定期檢查同樣也是必要手段。要做到預(yù)防為主，防治結(jié)合，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

一般的直腸炎應(yīng)該不會引起正常癌的。如果是炎癥長期引起局部的潰瘍糜爛增生等并發(fā)癥才有可能引起癌變的。建議平時盡量消炎消腫治療，避免炎癥的加重，同時注意飲食，盡量避免多吃肉食類的食品特別是腌制的肉食品，多吃蔬菜水果，多喝水可以減少直腸癌的發(fā)病率的。

維生素、微量元素及礦物質(zhì)的缺乏均可能增加癌的發(fā)病率。建議您改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維，清淡易消化食物，保持大便通暢，此外，過多攝入腌制食品可增加腸道中，誘發(fā)大腸癌，根據(jù)醫(yī)囑，使用抗生藥，控制感染。

直腸癌的發(fā)病因素很多，包括遺傳，飲食，反復(fù)的炎癥，不良生活習(xí)慣等，目前明確的癌前病變有直腸息肉，直腸炎等。預(yù)防直腸癌最主要是減少致癌因素，平時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多飲水，減少便秘發(fā)生，少吃腌制食品，如果有家族史的話，建議每年行腸鏡檢查。