臉頰和下巴出現白頭粉刺，舌頭上有齒痕，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、脾胃虛弱等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，引發粉刺。需保持規律作息，避免熬夜。 2.不良生活習慣：長期壓力大、情緒不穩定易影響內分泌，要學會放松，適當運動。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底會使油脂和污垢堵塞毛孔。應選擇適合膚質的潔面產品，早晚清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.脾胃虛弱：脾胃功能不佳可能導致水濕內停，反映在舌頭上有齒痕。可通過食療，如食用山藥、薏米等健脾祛濕的食物。 總之，調理需要綜合進行，保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚清潔，必要時可尋求中醫調理脾胃。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，這個情況的話，考慮是由于胃火，導致的情況引起來的你好賤您可以選擇服用一些淡鹽水同時外涂碘伏就可以了

你好，青春痘是內分泌功能紊亂，毛囊皮脂腺導管角化異常引起的，臨床上可見白頭粉刺和黑頭粉刺建議局部可以外用維A酸軟膏，或者氯柳酊，必要時也可以內服四環素片，甲硝唑片，平時應該注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，對于您的情況還是會有幫助的。