身高 1.78 米體重僅 105 斤且長期未增重甚至消瘦，可能由以下因素導致：飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、精神壓力大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：食物種類單一、營養攝入不足，無法滿足身體需求。應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，多吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良：如胃腸道疾病、肝膽疾病等影響營養吸收。需治療原發疾病，可能用到的藥物有健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進、糖尿病等會使代謝加快。若為甲亢，可用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等治療；糖尿病則可能需要胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片。 4. 精神壓力大：長期緊張焦慮可影響食欲和消化功能。要學會調節情緒，適當運動、放松。 5. 疾病影響：慢性消耗性疾病如結核病、腫瘤等。需進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 長期消瘦對健康不利，應引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取相應措施。

身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調，缺乏體育鍛煉，缺乏營養，尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成。當然，病理性消瘦(由疾病引發所致)，導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

身體瘦弱的原因還是有很多的，比如精神因素，生活不規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。此外飲食不當也是有可能引起消瘦的。調理的話我建議可以考慮中藥調理一下是問題，此外建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物

多數是脾氣虛弱引起的。脾主肌肉四肢，脾氣虛弱就會出現肢體瘦弱，不思飲食的表現。可以服用補氣健脾的藥物，參苓白術散治療。具有益氣健脾滲濕止瀉的功效。