腳底足心走路時拉伸痛不一定是骨膜炎，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、肌肉拉傷、神經受壓等。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走，足底筋膜反復受到牽拉，可產生無菌性炎癥，導致疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和磨損，引發炎癥。患者需減少活動，進行熱敷、按摩，必要時服用消炎鎮痛藥（如美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛）。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。可通過鞋墊矯正、康復訓練改善，嚴重時需手術治療。 4.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當導致足底肌肉拉傷。應休息制動，早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片）。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起足底放射性疼痛。治療以緩解神經受壓為主，包括牽引、理療、營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 總之，腳底足心走路拉伸痛的原因較多，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。

您現在的情況還是有可能的，建議您可以服用活血化瘀的藥物配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！