無痛人流后 22 天內膜 0.4cm 較薄，可通過飲食調理、藥物治療、生活方式調整等方法促進內膜增厚。常見的有補充雌激素、保持良好作息、適當運動、調節情緒、中醫調理等。 1.補充雌激素：可在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物，增加體內雌激素水平，促進內膜生長。 2.保持良好作息：規律作息，保證充足睡眠，有利于內分泌平衡，為內膜修復提供良好環境。 3.適當運動：如散步、瑜伽等，促進血液循環，有助于內膜營養供應。 4.調節情緒：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內分泌，進而影響內膜修復。 5.中醫調理：通過中藥調理，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等，幫助調理氣血，促進內膜恢復。 總之，內膜的修復需要一定時間，患者應保持耐心，積極配合治療，并定期復查。同時，建議前往正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

正常的子宮內膜應該是在0.8-1.2之間。你好，建議患者可以在醫生指導下服用雌激素治療的，常用的有已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等，可調節月經。

你好，你的情況是子宮內膜太薄了你的情況建議注意觀察看看，要用激素進行治療，做好避孕，不能在流產了，祝你健康

由于刮宮會導致你的癥狀的建議你可以去看看中醫這樣會比較好的多吃點補品會比較好的醫生詢問：請問平時月經怎么樣

你好，手術對于身體有一定的損傷，術后多會出現這樣那樣的不適，常見的有疼痛、出血、月經不調等，你的情況建議不必擔心，是術后常見的不良反應，一般術后一兩個月就會逐漸緩解。