預防懷孕時寶寶臉上有胎記，需注意環境、飲食、情緒、防護、避免碰撞等方面。 1.環境：孕婦應避免接觸有害化學物質和放射性物質，如甲醛、苯等，盡量減少在污染嚴重的環境中停留。 2.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免食用含添加劑過多的食品。 3.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，因為情緒波動可能影響胎兒發育。 4.防護：避免長時間暴露在陽光下，注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 5.避免碰撞：孕期要注意保護腹部，避免腹部受到劇烈碰撞，以免影響胎兒。 總之，孕婦在孕期要從多方面注意，養成良好的生活習慣，為胎兒的健康發育創造有利條件。

你好,這個無法預防的,只能順其自然

激光治療胎記雖然效果顯著，但費用昂貴，也不是每一種胎記都適合、而且需要用激光去除。家長最好請教當地醫院專業醫師，做精確的診斷，判斷胎記對身體的影響，以及去除的需要性。