陰莖不堅挺、做愛時間短可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病等。治療方法包括心理調節、改善生活方式、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。可通過心理咨詢、放松訓練等來改善。 2.生理因素：陰莖血管功能異常、神經敏感度高等。必要時可在醫生指導下使用改善血管功能的藥物，如*。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等。糾正這些習慣有助于恢復性功能。 4.基礎疾病：如糖尿病、高血壓等慢性病，可能影響陰莖血液循環和神經功能。控制基礎疾病，同時可遵醫囑使用他達拉非等藥物。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能導致性功能障礙。若經檢查確認，可補充雄激素。 總之，出現陰莖不堅挺、做愛時間短的情況，應先明確原因，再采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。建議前往正規醫院男科就診，在醫生的指導下進行治療。

性生活時間短你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.

您好，根據您的情況考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發陽痿者較為常見，如睪丸炎、尿道炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最為多見。建議你到醫院做一下勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

根據你的描述，考慮是勃起功能障礙，表現為有性欲要求時陰莖勃起不堅飲食宜補充鋅，宜多吃動物內臟。不要酗酒。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。治療陽痿可以進行自我按摩，平時心理壓力不要過大。祝健康　

根據您的情況考慮是陽痿，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時加強營養,多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節制，