20 歲身高 175cm 但體重僅 60kg 且較瘦，可能與遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收、運動量、基礎代謝等有關。 1. 遺傳：遺傳因素對體型有一定影響。如果家族成員普遍偏瘦，個體也可能較瘦。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：飲食不均衡，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入比例不當，可能導致體重偏輕。 3. 消化吸收：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎等，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4. 運動量：運動量過大，消耗過多能量，而攝入未能及時補充，也會消瘦。 5. 基礎代謝：基礎代謝率較高，身體消耗能量多，容易偏瘦。 總之，體重偏輕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)豐富的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶制品等。若長期無改善，可就醫(yī)檢查胃腸道功能等，以明確原因。

現(xiàn)在的你雖然有點瘦，但你也不要特意增肥，這樣對你身體不好要是想肥，那你就多吃點脂肪類多的東西，適當?shù)臋z查鍛煉就行了。不要吃藥